日本初の会員制総合スポーツクラブ TAC中野|中野のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・ジム

TAC中野では、TAC中野では、多種多様な会員システムであなたにぴったりのスポーツライフをサポートします。

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スイミングスクール

 

ベビースイミング

特徴

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ベビーちゃんは、お母さんのお腹にいた時のように本能的に水への順応性を持っています。だから実は、教えられなくても水中で目を開けられるんです。

10ヶ月も水と遊んでいたから当然かもしれませんね。TACでは、親子で入水して頂くスクールを開催しています。肌と肌を触れ合わせることで、ママやパパとのスキンシップをはかって貰うためです。プールの中ではママやパパが先生です。最初は水に不安な子ども達も、ママやパパやお友達と遊んでいるうちに水に慣れ、また遊びたいと思うでしょう。

子どもの習い事ランキングでは常に上位の「スイミングスクール」。

それは、水泳をする事自体に“子どもの健康づくりに必要な要素”がたくさん詰まっているからです。

 

脳の発達

水泳の泳ぎ方の記憶は「手続きの記憶」と呼ばれ、これは一度記憶されるとなかなか忘れない「小脳」の仕組みによるものです。この脳のメカニズムにより、子どものころに泳げた人であれば、数十年ぶりであっても、自然と泳げるということも起こりえます。

 

心の発達

柔らかな水の感触、体に感じる浮力、心地よい水温などが、子どもたちの脳内に有益な神経伝達物資の分泌を促し、癒し効果や心の安定感を育んでくれます。また、水泳により増えた神経伝達物資が、夜になると眠気を誘導し、快適な睡眠へ繋げ、健全な生活リズム作りに貢献してくれます。

 

からだの発達

30℃前後の水中は、皮膚感覚を鍛えてくれると同時に、自らの体温をあげようとする力が働き、風邪をひきにくい体をつくります。
また、息継ぎでは呼吸が制限されるので呼吸や循環器系の動きを活発にしてくれます。

プログラム

コース名 内容 対象年齢
親子水泳 「プール」という場を借りて、親子のスキンシップを通して親子・家族の絆を深めていきます。乳幼児はお母さんのお腹の中にいた時のように、本能的に水への順応性を持っています。歌遊び、ボール・フープ等の遊具等を使って、楽しく水慣れします。お母さん達の新たな仲間作りにも大いに活躍します。 6ヶ月~3歳未満と

保護者の方
親子ファミリー水泳 普段はなかなかお子様とのスキンシップの時間が取りづらいお父さんも、「プール」という場を借りて家族の絆を深めてみませんか?お父さんも積極的に子育てに参加し頑張っています。プールでお子様の反応・表情など、成長を肌で感じてみて下さい。 6ヶ月~3歳未満と保護者の方
あくあファントリム お子様と一緒に、特殊な水中器具(水中はしご・ジャンプフロート・水中平均台等)を使用し、公園で遊ぶような感覚で水に慣れていきます。様々な遊具や先生によるダンスで楽しく水慣れができるようにします。最初は水に抵抗があるお子様もお母さん・お父さんと一緒に遊んで、水とお友達になりましょう。 1歳~年長と保護者の方
アクアベビー TACが独自のカリキュラムで確立した乳児水泳。第1の目的は水に慣れさせる事。顔を浸けたり、水中で手足を動かしたり、これから始まる水泳の基礎の基礎、「水と楽しむ」をテーマに指導します。最初はみんな泣いてしまいます。だけどすぐに水とお友達になって先生と楽しく水慣れができるようになります。アームを付けてゆらゆら。台の上を歩いたり、浮き身やもぐりにも挑戦します。 1歳~3歳未満

 

料金

※表示価格は、全て消費税込みの価格です。

週1回コース 週2回コース 週3回コース
8,580円 11,320円 14,060円

入会金 3,300円 年間施設費 5,450円

※週4回以上のコースもございますので、ご希望の方は、フロントにてご確認下さい。
※月会費の異なる2つ以上のスクールを組合せてお申込みされる場合は、料金が上の月会費を適用させて頂きます。

 

キッズ・ジュニア水泳

特徴

TACで育む『脳』と『心』と『からだ』

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脳の発達

トライ&エラーの中から正解を探ることで新たな脳の情報処理能力を高めます。脳を活性化し、スポーツ特有の「手続き記憶」を高めていきます。

 

心の発達

体を動かすことに対する「不安」をのぞき、「楽しさ」を増やしていきます。運動を通したコミュニケーションの中で社会性を高めていきます。健全な生活リズムを作り、子どもたちの心の発達を促進します。

 

からだの発達

様々な運動を組み合わせ、バランス感覚を養います。たくさん運動することで、体の発達を促進します。
呼吸や循環器系などの発達も期待できます。


プログラム

コース名 内容 対象年齢
幼児水泳 水中遊びや特性ボードで楽しみながら水に慣れるように指導。ロケットさん(クロール)、おねんねさん(背泳ぎ)の基本を習得していきます。 3歳~年長
ジュニア水泳 まったく泳げないお子様から技術の向上を目指すお子様まで、24段階制のカリキュラムと2ヶ月に1回の進級テストで体力・持久力・忍耐力と協調性を養います。 3歳~小・中学生
サンデージュニア 幼児水泳・ジュニア水泳と同様のカリキュラム。クラスと定員を限定したスクールです。 3歳~小学生
選手クラス 専任指導制による一貫した水泳指導を行い、競泳に対する正しい理解と関心を深め、競技会へ出場して努力することを学び自己ベストタイム更新・上位入賞を目指します。また、水泳を通して強い心を持つよう教育する場とします。
【練習日】月〜土曜日
参加には条件が

ございます。

詳しくはお問い

合わせください。

 

料金

※表示価格は、全て消費税込みの価格です。

■幼児水泳

週1回コース 週2回コース 週3回コース
8,580円 11,320円 14,060円

 

■ジュニア水泳

週1回コース 週2回コース 週3回コース
9,690円 12,430円 15,170円

 

■サンデージュニア(水泳)

週1回コース
スクール会員 10,440円  正会員 8,350円

入会金 3,300円 年間施設費 5,450円

※「サンデージュニア」は、単独月会費となります。
※週4回以上のコースもございますので、ご希望の方は、フロントにてご確認下さい。
※月会費の異なる2つ以上のスクールを組合せてお申込みされる場合は、料金が上の月会費を適用させて頂きます。

 

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