【成人会員限定】スタジオレッスン

 

◼︎10月30日(水)＜予約不要＞

エアロADV

＜時間＞10：10～11：10
＜場所＞5Fスタジオ
＜講師＞菅野

お腹シェイプ＆股関節ストレッチ

＜時間＞12：00～12：45
＜場所＞5Fスタジオ
＜講師＞西村

ルーシーダットン

＜時間＞13：00～13：45
＜場所＞5Fスタジオ
＜講師＞今井

エアロLOW

＜時間＞14：00～14：45
＜場所＞5Fスタジオ
＜講師＞今井

ピラティス＆からだケア

＜時間＞19：00～19：45
＜場所＞TAC2スタジオ
＜講師＞中村

FIGHT DO45　　　　

＜時間＞19：00～19：45
＜場所＞5Fスタジオ
＜講師＞本荘

ヒップホップ　　　

＜時間＞21：00～22：00
＜場所＞2Fスタジオ
＜講師＞HANAKO

 

◼︎10月31日(木)＜予約不要＞

ダンスシェイプ

＜時間＞10：00～11：00
＜場所＞5Fスタジオ
＜講師＞時田

姿勢矯正

＜時間＞11：15～12：15
＜場所＞5Fスタジオ
＜講師＞時田

ピラティス

＜時間＞12：30～13：15
＜場所＞5Fスタジオ
＜講師＞フェイ

太極拳扇　　　※整理券あり　

＜時間＞13：15～14：15
＜場所＞TAC2スタジオ
＜講師＞藤江
＜定員＞20名

リフレッシュヨガ

＜時間＞13：30～14：15
＜場所＞5Fスタジオ
＜講師＞フェイ

機能改善 　　※整理券あり

＜時間＞14：30～15：00
＜場所＞TAC2スタジオ
＜講師＞藤江
＜定員＞25名

RADICAL POWER45　　※整理券あり

＜時間＞19：45～20：30
＜場所＞TAC2スタジオ
＜講師＞鳥居
＜定員＞19名

パワーヨガ

＜時間＞20：15～21：00
＜場所＞2Fスタジオ
＜講師＞能見

UBOUND45　　※整理券あり

＜時間＞20：45～21：30
＜場所＞TAC2スタジオ
＜講師＞鳥居
＜定員＞19名

 

※上記プログラムはすべて無料でご参加いただけます。

※事前申込はございません。汗拭きタオルや飲料水をお持ちください。

※『太極拳扇』『機能改善』は、開始60分前より2Fクロークにて整理券を配布いたします。
※『RADICAL POWER45』『UBOUND45』は、開始90分前より2Fクロークにて整理券を配布いたします。
　

 

 

下記PDFファイルより詳細をご確認ください。