【中野成人・子供】4月プログラム・指導員変更のお知らせ
成人プログラム
●成人スタジオプログラム●

月曜日 10:00~10:30 健康いきいき 青柳 → 横田
12:00~12:45 ルーシーダットン → 12:10~12:55
12:10~12:50 ぺルビックストレッチ → 12:10~12:55
14:05~14:45 入門エアロ → 14:10~14:50
14:15~15:00 ダンスシェイプ → 新規
15:00~15:50 太極拳50 → 15:10~16:00
20:45~21:30 X55 → UBOUND45
火曜日 9: 15~ 9:45 転倒防止運動 青柳 → 安田
12:30~13:15 BumG Lv2 → 13:00~13:45
13:45~14:45 ハンモックヨガ → 11:30~12:30
14:00~14:45 ダンスミックス → JAZZ HIPHOP
19:00~20:00 ヨーガ → 閉鎖
20:00~20:45 FIGHT DO45 → 閉鎖
20:00~21:00 ポリネシアン TAC2 → 19:00~20:00 2F
木曜日 10:00~10:45 UBOUND45 → 閉鎖
11:00~11:45 全身ストレッチ → 11:15~12:00
12:00~12:45 FIGHT DO45 青柳 → 12:15~13:00 鳥居
13:00~13:30 BumG Lv1 → 13:15~13:45
13:45~14:45 ハンモックヨガ → 10:00~11:00
14:30~15:00 機能改善 2F → 5F
20:00~20:45 フローヨーガ → 閉鎖
金曜日 12:00~12:50 ピラティス50 → 12:10~13:00
13:00~14:00 ぺルビックストレッチ 2F → 14:15~15:15 5F
13:00~13:45 RADICAL POWER45 → 13:15~14:00
14:15~15:00 マットピラティス → 13:15~14:00
14:00~15:00 ジャズダンス5F → 14:15~15:15 2F
14:00~14:45 MEGADANZ45 → 14:15~15:00
15:15~15:55 バランスボール&コアローラー → 15:30~16:00
●成人プールプログラム●

火曜日 12:10~12:40 ウォーターライン → 閉鎖
19:30~20:30 成人水泳初めて水泳 → 新設
水曜日 14:05~14:30 アクアダンス → 閉鎖
土曜日 11:00~11:45 アクアビックレギュラー → 11:10~11:55
20:55~21:40 成人水泳フォーミングレッスン → 閉鎖
子供プログラム
●子供スタジオプログラム●
月曜日 14:05~14:50 産後ヨガ → 閉鎖
15:00~16:00 わんぱく② → 閉鎖
16:10~17:10 Jrヒップホップ → 閉鎖
火曜日 15:00~16:00 幼モダンバレエ → 16:10~17:10
14:50~15:50 キッズヒップホップ 飯島 → 15:00~16:00 HANAKO
15:55~16:55 キッズダンス入門 飯島 → 16:10~17:10 ALISA
17:00~18:00 キッズダンス初級 飯島 → 17:20~18:20 ALISA
16:10~17:10 ジャズダンス → 閉鎖
水曜日 11:30~12:30 LUNLUN英語 → 11:10~12:10 Little GYMSTAR 英語体操
木曜日 15:00~16:00 のびのび → 新設
金曜日 15:00~16:00 のびのび → 閉鎖
18:20~19:30 Jrヒップホップ 飯島 → kanae
●子供プールプログラム●

月曜日/火曜日/水曜日/木曜日/金曜日 11:00~12:00 幼児クラス → 10:00~11:00 に統合
火曜日/水曜日/木曜日/金曜日 11:30~12:00 親子水泳クラス → 11:00~11:30 に統合
指導員配置について
成人水泳・アクアフィットネススクール 指導員一覧表

幼児・ジュニア・乳幼児水泳スクール 指導員一覧表
幼児・ジュニアスクール

乳幼児スクール

TAC中野会員向けお知らせの一覧
- 2025.03.23 (日曜日) 【中野】4月の休館日、スクール休みについて
- 2025.03.23 (日曜日)
【中野】4月の休館日、スクール休みについて - 2025.03.19 (水曜日) 【中野成人・子供】4月プログラム・指導員変更のお知らせ
- 2025.03.19 (水曜日)
【中野成人・子供】4月プログラム・指導員変更のお知らせ - 2025.03.14 (金曜日) 【中野子ども】2025年5月~Rank up★ジュニアスイミング
- 2025.03.14 (金曜日)
【中野子ども】2025年5月~Rank up★ジュニアスイミング - 2025.03.12 (水曜日) 【中野子ども】水泳会員対象:5月大型連休水泳チャレンジスクール
- 2025.03.12 (水曜日)
【中野子ども】水泳会員対象:5月大型連休水泳チャレンジスクール - 2025.03.12 (水曜日) 【中野成人】松田コーチの2ヶ月限定クラス!
- 2025.03.12 (水曜日)
【中野成人】松田コーチの2ヶ月限定クラス! - 2025.03.11 (火曜日) 【中野成人】3月20日特別スタジオプログラムのお知らせ
- 2025.03.11 (火曜日)
【中野成人】3月20日特別スタジオプログラムのお知らせ - 2025.03.10 (月曜日) 【中野】正会員(家族会員)入会キャンペーン
- 2025.03.10 (月曜日)
【中野】正会員(家族会員)入会キャンペーン - 2025.02.28 (金曜日) 【中野成人】3月20日(木・祝)ゆる体操 特別講座のお知らせ
- 2025.02.28 (金曜日)
【中野成人】3月20日(木・祝)ゆる体操 特別講座のお知らせ - 2025.02.19 (水曜日) 【中野成人・子供】3月プログラム・指導員変更のお知らせ
- 2025.02.19 (水曜日)
【中野成人・子供】3月プログラム・指導員変更のお知らせ - 2025.02.15 (土曜日) 【中野子ども】新入園児・新年中・新入学児の方へスクール移行のご案内
- 2025.02.15 (土曜日)
【中野子ども】新入園児・新年中・新入学児の方へスクール移行のご案内 - 2025.02.15 (土曜日) 【中野子ども】3月振替進級テスト開催についてのお知らせ
- 2025.02.15 (土曜日)
【中野子ども】3月振替進級テスト開催についてのお知らせ - 2025.02.14 (金曜日) 【中野】3月の休館日、スクール休みについて
- 2025.02.14 (金曜日)
【中野】3月の休館日、スクール休みについて - 2025.02.10 (月曜日) 【中野子ども】水泳会員対象:春休み水泳チャレンジスクール
- 2025.02.10 (月曜日)
【中野子ども】水泳会員対象:春休み水泳チャレンジスクール - 2025.02.06 (木曜日) 【中野子ども】アスレチック&おかし工場へ行こう!!
- 2025.02.06 (木曜日)
【中野子ども】アスレチック&おかし工場へ行こう!! - 2025.02.05 (水曜日) 【中野成人】松田コーチの2ヶ月限定クラス!
- 2025.02.05 (水曜日)
【中野成人】松田コーチの2ヶ月限定クラス! - 2025.02.05 (水曜日) 【中野子ども】春休みEFクラス特別レッスン
- 2025.02.05 (水曜日)
【中野子ども】春休みEFクラス特別レッスン - 2025.01.31 (金曜日) 2/2(日)降雪予報に伴う営業についてのお知らせ
- 2025.01.31 (金曜日)
2/2(日)降雪予報に伴う営業についてのお知らせ - 2025.01.29 (水曜日) 【中野成人・子供】2月プログラム・指導員変更のお知らせ
- 2025.01.29 (水曜日)
【中野成人・子供】2月プログラム・指導員変更のお知らせ - 2025.01.28 (火曜日) 【中野】2月の休館日、スクール休みについて
- 2025.01.28 (火曜日)
【中野】2月の休館日、スクール休みについて - 2025.01.27 (月曜日) 【中野子ども】キッズスクール複数登録 運用方法変更のお知らせ
- 2025.01.27 (月曜日)
【中野子ども】キッズスクール複数登録 運用方法変更のお知らせ - 2025.01.24 (金曜日) 【中野成人】2月11日(火・祝) 特別プログラムのお知らせ
- 2025.01.24 (金曜日)
【中野成人】2月11日(火・祝) 特別プログラムのお知らせ - 2025.01.24 (金曜日) 【中野子ども】2025年3月~Rank up★ジュニアスイミング
- 2025.01.24 (金曜日)
【中野子ども】2025年3月~Rank up★ジュニアスイミング - 2025.01.22 (水曜日) 【中野子ども】TACの先生と鉄道博物館に行こう!
- 2025.01.22 (水曜日)
【中野子ども】TACの先生と鉄道博物館に行こう! - 2025.01.20 (月曜日) 【中野】スクール・フリー会員1年一括会費メンバー募集:更新
- 2025.01.20 (月曜日)
【中野】スクール・フリー会員1年一括会費メンバー募集:更新 - 2025.01.18 (土曜日) 【中野】パーソナル回数券 購入キャンペーンのお知らせ
- 2025.01.18 (土曜日)
【中野】パーソナル回数券 購入キャンペーンのお知らせ - 2025.01.10 (金曜日) 【中野水泳子ども】タイムアタックチャレンジ
- 2025.01.10 (金曜日)
【中野水泳子ども】タイムアタックチャレンジ - 2025.01.08 (水曜日) 【中野】スクール参加回数券 購入キャンペーンのお知らせ
- 2025.01.08 (水曜日)
【中野】スクール参加回数券 購入キャンペーンのお知らせ - 2024.12.24 (火曜日) 【中野子供】1月振替進級テスト開催についてのお知らせ
- 2024.12.24 (火曜日)
【中野子供】1月振替進級テスト開催についてのお知らせ - 2024.12.18 (水曜日) 【中野】1月の休館日、スクール休みについて
- 2024.12.18 (水曜日)
【中野】1月の休館日、スクール休みについて - 2024.12.16 (月曜日) 【中野】パーソナル料金改定のご案内
- 2024.12.16 (月曜日)
【中野】パーソナル料金改定のご案内 - 2024.12.13 (金曜日) 【中野】2025年TAC営業カレンダーのお知らせ
- 2024.12.13 (金曜日)
【中野】2025年TAC営業カレンダーのお知らせ - 2024.12.13 (金曜日) 【中野子ども】2Days 特訓(1月)
- 2024.12.13 (金曜日)
【中野子ども】2Days 特訓(1月) - 2024.12.13 (金曜日) 【中野成人】1月13日(月・祝) 特別プログラムのお知らせ
- 2024.12.13 (金曜日)
【中野成人】1月13日(月・祝) 特別プログラムのお知らせ - 2024.12.09 (月曜日) 【中野成人】松田コーチの2ヶ月限定クラス!
- 2024.12.09 (月曜日)
【中野成人】松田コーチの2ヶ月限定クラス! - 2024.12.09 (月曜日) 【中野子供】2025年1月~Rank up★ジュニアスイミング
- 2024.12.09 (月曜日)
【中野子供】2025年1月~Rank up★ジュニアスイミング - 2024.12.07 (土曜日) TAC公式アプリリリースのお知らせ
- 2024.12.07 (土曜日)
TAC公式アプリリリースのお知らせ - 2024.12.01 (日曜日) 【中野】12月スクール会員保護者体験キャンペーンのお知ら
- 2024.12.01 (日曜日)
【中野】12月スクール会員保護者体験キャンペーンのお知ら - 2024.12.01 (日曜日) 【中野】スクール会員・フリー会員 12月紹介キャンペーンのお知らせ
- 2024.12.01 (日曜日)
【中野】スクール会員・フリー会員 12月紹介キャンペーンのお知らせ - 2024.11.24 (日曜日) 【中野成人・子供】12月プログラム・指導員変更のお知らせ
- 2024.11.24 (日曜日)
【中野成人・子供】12月プログラム・指導員変更のお知らせ - 2024.11.22 (金曜日) 【中野】12月の休館日、スクール休みについて
- 2024.11.22 (金曜日)
【中野】12月の休館日、スクール休みについて - 2024.11.20 (水曜日) 【中野子供】水泳会員対象:冬休み水泳チャレンジスクール2024
- 2024.11.20 (水曜日)
【中野子供】水泳会員対象:冬休み水泳チャレンジスクール2024 - 2024.11.19 (火曜日) チャイルドクラブ年長限定 水泳特訓コース
- 2024.11.19 (火曜日)
チャイルドクラブ年長限定 水泳特訓コース - 2024.11.19 (火曜日) 【中野子ども】冬休みEFクラス特別レッスン
- 2024.11.19 (火曜日)
【中野子ども】冬休みEFクラス特別レッスン - 2024.11.12 (火曜日) 【中野成人】108本 煩悩払いスイム開催のお知らせ
- 2024.11.12 (火曜日)
【中野成人】108本 煩悩払いスイム開催のお知らせ - 2024.10.25 (金曜日) 【中野成人・子供】11月プログラム・指導員変更のお知らせ
- 2024.10.25 (金曜日)
【中野成人・子供】11月プログラム・指導員変更のお知らせ - 2024.10.20 (日曜日) 【中野水泳子ども】11月振替進級テスト開催についてのお知らせ
- 2024.10.20 (日曜日)
【中野水泳子ども】11月振替進級テスト開催についてのお知らせ - 2024.10.18 (金曜日) 【中野 子供水泳】進級テスト後の結果通知方法変更のお知らせ
- 2024.10.18 (金曜日)
【中野 子供水泳】進級テスト後の結果通知方法変更のお知らせ - 2024.10.10 (木曜日) 【中野子供】進級テストお泊り会 ※会員限定
- 2024.10.10 (木曜日)
【中野子供】進級テストお泊り会 ※会員限定 - 2024.10.01 (火曜日) 【中野】タイムズ駐車場営業終了のお知らせ
- 2024.10.01 (火曜日)
【中野】タイムズ駐車場営業終了のお知らせ - 2024.09.27 (金曜日) 【会員限定イベント】55th TAC SPORTS DAY
- 2024.09.27 (金曜日)
【会員限定イベント】55th TAC SPORTS DAY - 2024.09.26 (木曜日) 【中野成人・子供】10月プログラム・指導員変更のお知らせ
- 2024.09.26 (木曜日)
【中野成人・子供】10月プログラム・指導員変更のお知らせ - 2024.09.24 (火曜日) 【中野子供】2024年11月~Rank up★ジュニアスイミング
- 2024.09.24 (火曜日)
【中野子供】2024年11月~Rank up★ジュニアスイミング - 2024.09.24 (火曜日) 【中野成人】松田コーチの2ヶ月限定クラス!
- 2024.09.24 (火曜日)
【中野成人】松田コーチの2ヶ月限定クラス! - 2024.09.03 (火曜日) 【中野成人】松田コーチのスペシャルレッスン
- 2024.09.03 (火曜日)
【中野成人】松田コーチのスペシャルレッスン - 2024.09.03 (火曜日) 【中野子供】2Days 特訓(10月)
- 2024.09.03 (火曜日)
【中野子供】2Days 特訓(10月) - 2024.08.31 (土曜日) 【中野成人】9/23(月・祝)ゆる体操特別講座のお知らせ
- 2024.08.31 (土曜日)
【中野成人】9/23(月・祝)ゆる体操特別講座のお知らせ - 2024.08.26 (月曜日) 【中野】フリー会員 サービス内容変更のご案内
- 2024.08.26 (月曜日)
【中野】フリー会員 サービス内容変更のご案内 - 2024.08.26 (月曜日) 【中野】見学方法についてのご案内
- 2024.08.26 (月曜日)
【中野】見学方法についてのご案内 - 2024.08.26 (月曜日) 【中野成人・子供】9月プログラム・指導員変更のお知らせ
- 2024.08.26 (月曜日)
【中野成人・子供】9月プログラム・指導員変更のお知らせ - 2024.08.26 (月曜日) 【中野水泳子ども】9月振替進級テスト開催についてのお知らせ
- 2024.08.26 (月曜日)
【中野水泳子ども】9月振替進級テスト開催についてのお知らせ - 2024.08.13 (火曜日) 【中野】日曜日スクール開講日変更のおしらせ
- 2024.08.13 (火曜日)
【中野】日曜日スクール開講日変更のおしらせ - 2024.07.28 (日曜日) 【中野成人・子供】8月プログラム・指導員変更のお知らせ
- 2024.07.28 (日曜日)
【中野成人・子供】8月プログラム・指導員変更のお知らせ - 2024.06.28 (金曜日) 【中野】感染症発症時、施設のご利用について
- 2024.06.28 (金曜日)
【中野】感染症発症時、施設のご利用について - 2024.06.25 (火曜日) 【中野水泳子供】1DAY チャレンジ
- 2024.06.25 (火曜日)
【中野水泳子供】1DAY チャレンジ - 2024.06.03 (月曜日) 【中野 子供水泳】進級テスト後の運用変更・進級手続きのご案内
- 2024.06.03 (月曜日)
【中野 子供水泳】進級テスト後の運用変更・進級手続きのご案内 - 2024.06.03 (月曜日) 【中野子供】水泳会員対象:夏休み水泳チャレンジスクール
- 2024.06.03 (月曜日)
【中野子供】水泳会員対象:夏休み水泳チャレンジスクール - 2024.06.01 (土曜日) 【スクール会員】振替制度の振替期間延長のご案内
- 2024.06.01 (土曜日)
【スクール会員】振替制度の振替期間延長のご案内 - 2024.04.21 (日曜日) 【中野】プレミア会員 新規募集 のお知らせ
- 2024.04.21 (日曜日)
【中野】プレミア会員 新規募集 のお知らせ - 2024.04.21 (日曜日) 【中野】プレミア会員 紹介キャンペーン のお知らせ
- 2024.04.21 (日曜日)
【中野】プレミア会員 紹介キャンペーン のお知らせ - 2024.03.30 (土曜日) 【中野成人】2階成人更衣室 ロッカー施錠硬貨 変更のご案内
- 2024.03.30 (土曜日)
【中野成人】2階成人更衣室 ロッカー施錠硬貨 変更のご案内 - 2023.11.17 (金曜日) 【中野子供】2023年12月~特別RANKUP★ジュニアスイミング
- 2023.11.17 (金曜日)
【中野子供】2023年12月~特別RANKUP★ジュニアスイミング - 2023.09.22 (金曜日) 【スクール会員】振替定員数増員のご案内
- 2023.09.22 (金曜日)
【スクール会員】振替定員数増員のご案内 - 2023.09.07 (木曜日) 【中野子供】ランクアップ★ジュニアスイミング開催のお知らせ
- 2023.09.07 (木曜日)
【中野子供】ランクアップ★ジュニアスイミング開催のお知らせ - 2023.08.23 (水曜日) 【中野】9月開講 LUNLUN幼児英語体操 新規会員募集中!
- 2023.08.23 (水曜日)
【中野】9月開講 LUNLUN幼児英語体操 新規会員募集中! - 2023.07.07 (金曜日) 【TAC中野】新会員管理システム マイページ登録方法
- 2023.07.07 (金曜日)
【TAC中野】新会員管理システム マイページ登録方法 - 2023.07.02 (日曜日) 【TAC中野】新会員管理システムについて
- 2023.07.02 (日曜日)
【TAC中野】新会員管理システムについて - 2023.06.02 (金曜日) 【TAC中野】家族会員(子ども)ご利用内容変更のご案内
- 2023.06.02 (金曜日)
【TAC中野】家族会員(子ども)ご利用内容変更のご案内 - 2023.05.29 (月曜日) 【TAC中野】振替についてのご案内
- 2023.05.29 (月曜日)
【TAC中野】振替についてのご案内 - 2023.04.30 (日曜日) スタジオ・プールプログラム参加時の注意事項について
- 2023.04.30 (日曜日)
スタジオ・プールプログラム参加時の注意事項について - 2023.04.30 (日曜日) アクアビックプールの貸出について
- 2023.04.30 (日曜日)
アクアビックプールの貸出について - 2023.04.23 (日曜日) 一般社団法人 日本スイミングクラブ協会 泳力認定のお知らせ
- 2023.04.23 (日曜日)
一般社団法人 日本スイミングクラブ協会 泳力認定のお知らせ - 2023.03.22 (水曜日) 【中野】4月からの営業内容変更について
- 2023.03.22 (水曜日)
【中野】4月からの営業内容変更について - 2022.12.07 (水曜日) 【中野】2023年駐輪ステッカー配布のお知らせ
- 2022.12.07 (水曜日)
【中野】2023年駐輪ステッカー配布のお知らせ