![2023冬休み水泳・体操チャレンジスクールを開催いたします。](../swimming/img/lp_summer_cg_school2024.png)
体操チャレンジスクール
クラス名 | 内容 | 期間 | 時間 | 場所 | 対象 | 定員 | 料金(税込) |
受験体操① | ボール・縄跳び・指⽰⾏動など運動実技試験に必要な基礎を学びます。 | 7/22(月)〜7/24(水) | 8:40〜9:40 | TAC2スタジオ | 年⻑ | 15名 (⼀般を含む) |
10,690円 |
縄跳び初級 | 前回し跳び・後回し跳びを個々のレベルに合わせ練習いたします。 | 7/25(木)・7/26(⾦) | 8:40〜9:40 | 5Fスタジオ | 年中~小学生 | 15名 (⼀般を含む) |
5,720円 |
かけっこ | 身体の使い方・速く走るコツをかけっこ指導専門の先生から学ぼう! | 7/25(木)・8/8(木)・8/22(木)・8/29(木) | 14:30〜15:30 | 5Fスタジオ | 年⻑~小学3年生 | 20名 (⼀般を含む) |
9,900円 |
跳び箱 | 跳び箱の「開脚跳び」をマスターすることを目指します! | 7/29(月)・7/30( | 8:40〜9:40 | TAC2スタジオ | 年中〜小学生 | 20名 (⼀般を含む) |
5,720円 |
受験体操② | ボール・縄跳び・指⽰⾏動など運動実技試験に必要な基礎を学びます。 | 8/5(月)〜8/7(水) | 8:40〜9:40 | TAC2スタジオ | 年⻑ | 15名 (⼀般を含む) |
10,690円 |
受験体操運動模擬テスト | 基本的な運動サーキットの模擬テストを一人ずつ行います。 | 8/8(木) | 8:40〜9:40 | TAC2スタジオ | 年⻑ | 10名 (⼀般を含む) |
3,000円 |
縄跳び中級 | あや跳び~二重跳びを個々のレベルに合わせて練習します。 | 8/19(月)・8/20(火) | 8:40〜9:40 | TAC2スタジオ | 年中〜小学生 | 15名 (⼀般を含む) |
5,720円 |
前方回転(マット) | 《参加条件》壁倒立、立位ブリッジ側転ができる方 | 8/21(水)~8/23(金) | 8:40〜9:40 | TAC2スタジオ | 小学生 | 12名 (⼀般を含む) |
8,580円 |
鉄棒 | 前回り、足抜き・尻抜き回り、逆上がりの習得を目指します。 | 8/21(水)~8/23(金) | 8:40〜9:40 | 5Fスタジオ | 年中〜小学生 | 12名 (⼀般を含む) |
8,580円 |
ボール | 「投げる・とる・つく」の基礎習得を目指します。 | 8/26(月)・8/27(火) | 8:40〜9:40 | 5Fスタジオ | 年中~小学生 | 15名 (⼀般を含む) |
5,720円 |
ふわふわトランポリン | 楽しく身体を動かし、身体全体のバランス感覚を養います。 | 8/28(水)~8/30(金) | 8:45〜9:30 | 2Fスタジオ | 年少~年長 | 12名 (⼀般を含む) |
9,240円 |
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体操サマーバケーション
期間:7月22日(月)〜8月30日(金)
クラス名 | 内容 | 時間 | 対象 | 定員 | 料金(税込) |
のびのび | 満1歳半~3歳未満のお子様を対象とした乳幼児体操で1時間の体操教室です。歩く・走る・跳ぶ等の基本運動を元に、子供の自発的な活動を尊重しながらマット・平均台・はしご等を使って運動機能を高めると同時に自尊心を養います。 | 【2Fスタジオ】火・木 11:10〜12:10 【TAC2スタジオ】火・水・金 15:00〜16:00 |
3歳~年少 | 8名 | 18,000円 |
わんぱく | 基礎体力と技術の向上を図り、生涯体育の基盤を作ります。TAC独自の技術段階を習得しながら学校体育へ適応しやすい土台を作ります。 | 【2Fスタジオ】月 15:00〜16:00 【TAC2スタジオ】月・木 15:00〜16:00、 火・水 16:10〜17:10 |
年中・年長 | 8名 | 18,000円 |
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水泳チャレンジスクール
4回コース
全5期/4回 1期:7月23日(火)〜7月26日(金) 2期:8月5日(月)〜8月8日(木) 3期:8月13日(火)〜8月16日(金) 4期:8月19日(月)〜8月22日(木) 5期:8月26日(月)〜8月29日(木)
クラス名 | 内容 | 時間 | 対象 | 定員 | 料金(税込) |
水慣れ | けのびやバタ足、楽しく水慣れをします。少人数制のため、レベル分けを行い、1クラス6名を3クラス開催いたします。 | 12:10〜13:00 | 3歳~小学生 | 18名 | 12,320円 |
クロール | クロールのフォーム習得・矯正。1クラス6名を2クラス開催いたします。 | 12:10〜13:00 | 3歳~小学生 | 12名 | 12,320円 |
平泳ぎ | 平泳ぎのフォーム習得・矯正 | 12:10〜13:00 | 3歳~小学生 | 6 | 12,320円 |
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7回コース
全2期/7回 1期:7月22日(月)〜8月2日(金) 2期:8月13日(火)〜8月23日(金)
クラス名 | TAC級 | 内容(泳力基準) | 時間 | 料金(税込) | |
13:00〜14:00 | 14:00〜15:00 | ||||
水慣れ | 黒・赤 | 楽しく水慣れをして、一人で浮くことを身につける | 20名 | 20名 | 17,250円 |
青 | けのび・けのびバタ足・背浮きキックの練習 | 17,250円 | |||
クロール | 20級〜18級 | クロールの動作・クロールの呼吸の練習 | 17,250円 |
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水泳サマーバケーション
期間:7月22日(月)〜8月23日(金)
クラス名 | TAC級 | 内容(泳力基準) | 時間・対象年齢・金額・募集人数 | ||
10:00~11:00 3歳~年長 |
11:00~12:00 3歳~年長 |
15:00~16:10 3歳~小学生 |
|||
25,410円(税込) | 25,410円(税込) | 27,720円(税込) | |||
水慣れ | 黒・赤 | 楽しく水慣れをして一人で浮くことを身に着ける | 5名 | 5名 | 5名 |
青 | けのび・けのびバタ足・背浮きキックの練習 | 5名 | |||
クロール導入 | 20級~19級 | 呼吸無しクロールの習得 | 10名 | ||
クロール | 18級~17級 | 呼吸つきクロールの習得 | 10名 | ||
クロール背泳ぎ① | 16級~15級 | クロールの練習・背泳ぎ動作の習得 | − | − | 10名 |
クロール背泳ぎ② | 14級~12級 | 連続した腕の動きのクロールの習得・背泳ぎの練習 | − | − | 10名 |
平泳ぎ | 11級~8級 | 平泳ぎの練習 | − | − | 10名 |
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TAC中野が人気の理由
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地域密着53年の実績
日本初の会員制総合スポーツクラブとしてこの地で50年以上培ってきた経験と実績を活かし、スポーツを通してお子さまの健やかな成長を応援し続けています。
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発表会
体操・バレエ・ダンスクラスは年に1度、公共施設の大ホールなどで発表会を開催。自分達でアイデアを出し合いカタチにしていくことで、お子さまたちが大きく成長し、自信をつける場となっています。
※社会情勢等により開催可否を決定。
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駐輪場
お子さまと一緒でも、手荷物が多い時でも、スムーズに通い続けていただけるよう、約300台の自転車をとめられるゆとりの駐輪場をご用意しています。
体操教室
乳幼児体操プログラム
(1歳半~年少)
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ヨチヨチ対象/1歳半~3歳未満 週1回コース/9,000円
乳幼児さん向けの1時間の体操教室です。歩く・走る・跳ぶ等の基本運動を元に、お子さまの自発的な活動を尊重しながらマット・平均台・はしご等を使って運動機能を高め、自尊心を育てます。
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のびのび対象/3歳〜年少 週1回コース/9,000円
3歳~年少のお子さまを対象とした1時間の体操教室です。マット・跳び箱・鉄棒等を使い、身体を動かす喜びを身につけるとともに、独立心・積極性・協調性といった社会性の育成も目的としています。
ジュニア体操プログラム
(年少~中学生)
TAC独自プログラム
元気★アップトレーニング®(わんぱく・小学生体操)
さまざまな運動や遊びの要素を取り入れながら、身体の操り方や防衛・回避力、発想力など「総合的な子どもの運動能力向上」を目指すTAC独自のトレーニングプログラムです。体幹を鍛え、体力をつけ、リズム感やバランス感覚なども養うことで、身体の基盤作りと運動技術の向上につなげていきます。
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わんぱく対象/年中〜年長 週1回コース/9,000円
お子さまの多様な動きを楽しく引き出す“巧技台”と呼ばれる運動器具を使い、学校体育へも適応しやすい身体の土台を作っていきます。
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小学生体操対象/小学生 週1回コース/9,000円
マットや鉄棒、ボール、運動あそびなど多様な運動を行い、スポーツのコツや身体の操り方などを体得。学校体育の苦手克服にも役立ちます。
その他のジュニア体操プログラム
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ふわふわトランポリン対象/年少~年長 週1回コース/9,700円
空気圧で膨らませた「ふわふわトランポリン」を使用し、下半身の安定や身体全体のバランス力を養います。
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キッズトランポリン対象/年長~中学生 週1回コース/9,700円
空中でバランスをとりながら調整力を養い、独自の段階練習で技の習得と多様なスポーツに有効な素養を作ります。
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アクロバット対策対象/小学生~中学生 ※参加条件あり
週1回コース/9,000円マットを中心に技術向上を図り、最終的にはアクロバットクラスの基準であるコントロールテスト合格を目指します。
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アクロバット対象/小学生~中学生 ※入会にはテストあり
週1回コース/9,000円マット運動のタンブリングを習得し、より難易度の高い技術的な動作を習得していきます。
TACの
多彩なキッズスクール
お子さまの発育段階に応じた多彩なプログラムをご用意。
専任スタッフが楽しく・丁寧に指導します。
![英語体操](img/school_img01.png)
新プログラム
るんるん♪
英語体操
英語×体操×オンライン=“楽しい”がいっぱい!乳幼児の「からだの感覚」と「英語の感覚」を一緒に刺激し、「英語は楽しい」を自然に経験・吸収できるプログラムです。
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バレエ
週1回コース/9,700円
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ダンス
週1回コース/9,700円
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新体操
週1回コース/9,700円
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空手
週1回コース/9,700円
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サッカー
週1回コース/9,700円